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脖子和后背上面两根骨头很酸胀很疲劳是什么原因呢
发布网友
发布时间:2022-10-14 02:17
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热心网友
时间:2023-11-21 21:50
这是长期使用一种固定的姿势,造成颈项肌的僵直所致,案前工作、长期使用电脑都可能出现。解决办法是:工作每到一小时左右,站立起来活动一下,几分钟都可以,尽量将头向后仰、旋转、侧屈等。
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