上海市闵行区浦江镇哪里有跆拳道道馆???

发布网友发布时间：2022-10-14 02:16

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热心网友时间：2023-11-21 20:42

上海蓝鹰跆拳道地址：上海市闵行区浦驰路175号
黄浦世博一中心小学内。
教练电话：18621279171
张教练
俱乐部简介：
上海蓝鹰跆拳道健身俱乐部是七宝
浦江镇
唯一的一家专业、高档的跆拳道健身俱乐部。本俱乐部秉承“以人为本、安全健身、礼技并重”教学宗旨，以宣传跆拳道文化、帮助学员全面提高综合素质为主要目的。以趣味、互动教学为主要方法。本俱乐部为上海市跆拳道协会会员单位，并为上海交大、华东*、*高等专科等学校学生授课、授级授段。同时也是七宝二中跆拳道业余班所聘用的单位。本俱乐部还拥有一支黑带表演团，曾多次参加韩国领事馆跆拳道表演。本俱乐部有来自沿边大学、体院以及上海市跆拳道协会教练员、裁判员毕业的多位教练，馆长为国家一级跆拳道裁判员。
1、初级班1个月：
了解跆拳道的礼仪、最基本的步法、手势、拳法、踢法。
2、提高班3个月：
能腾空跳起转身向后踢击对手，掌握一些反关节技，能闪开来招并用拳脚反击。
3、中级班6个月：
能做三次以上的组合踢法，能做旋风踢这样快速而令人防不胜防的技术。女性的防卫力可以使坏人难以接近。
4、中高级班12个月：
横踢的力量足以使对手重创，能做出后旋踢这样潇洒的动作，体质明显改善。
5、高级班18个月：
你可以为自己家人好友制定健康计划，可以看得懂所有武道类比赛的电视或录象，能对付两人的进攻。
以上班级的程度是指学员并非一定能达到此程度，因为每个学员的自身的身体素质以及锻炼时间的长短不同。