产后漏尿怎么恢复?
发布网友
发布时间：2022-10-13 23:48
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-18 05:46
也有一些产后漏尿的患者是必须接受手术治疗才可以的，手术的方式也是要根据患者的疾病具体情况来做决定，也要看患者是否以后还有生育的要求，以及患者的年龄等来做综合考虑。
有盆底功能障碍的女性有漏尿的症状，也是要在平时注意不能太剧烈运动，不要劳累，尽量不要有慢性咳嗽或者便秘等问题。
产后漏尿怎么恢复
1．缩肛运动
自己控制*的收缩，会感觉整个部位都在用力，这个运动可以随时随地的进行，每组坚持二十次到三十次左右，每次坚持做两到三组，每天都要做两到三次。同时，要切记拖拉进行。产后半年内时黄金恢复期，效果最好。
2．医院康复
如果是较为严重的情况，会出现子宫下垂的情况。甚至子宫脱落，则需要前往医院进行诊治并且更为专业的治疗。以免出现更严重的后遗症。
3．凯格尔运动
凯格尔运动是比较适合女性产后恢复的运动。如果产妇产后出现了漏尿，那么可以通过凯格尔运动使得漏尿得到缓解。双脚站立在地上，踮起脚尖，收紧腿部的肌肉，使得肛部的肌肉出现紧缩，这样锻炼5秒钟，放松再次进行，可以锻炼盆底肌肉，避免漏尿。
4．憋尿运动
如果有产后咳嗽漏的情况可以做"憋尿"运动，但注意憋尿运动并不是憋着不去排便，而是在平时通过收缩*、尿道，来做出一种憋尿的动作，并非是真正的憋尿行为，"憋尿"运动可以配合提肛运动同时进行。
扩展资料
产后漏尿的治疗方式，
1．保守治疗：产后漏尿通常是分娩过程中尿道损伤导致，由于女性的尿道于*接近，如果分娩时*撕裂，损伤可能同时波及尿道，造成控尿功能的括约肌损伤甚至撕裂。如果肌肉轻度损伤、括约肌没有断裂，通常可以恢复。产妇在术后经过保守治疗，例如提肛运动，每天锻炼2周以后，通常能够明显改善；
2．手术治疗：如果病情较重，通过普通的保守治疗无法解决问题，可能需要进行手术。
