手韧带拉伤,需要几天才能好,我能不能做

发布网友发布时间：2022-04-23 02:39

共3个回答

热心网友时间：2023-11-03 03:17

应该是韧带拉伤，一般2-3周就不会有明显疼痛感了，但是动作不能太大，以前我踢球扭伤脚踝2周就不疼了但是也不敢去做剧烈运动。你上班的话2-3周应该没问题了，完全康复的话可能要4-6周。

热心网友时间：2023-11-03 03:17

按你的情况来说，是可以治好的。一般韧带的损伤恢复需要4-6周的时间，在损伤期间时需要予以保护性支具固定，在支具的保护下可以进行缓慢的活动，可以口服一些活血化瘀的药物，外敷骨方韧带世贴，对病情的恢复都有帮助。可以在正常的康复手段外注意饮食，适当增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入，这些对于促进韧带拉伤的恢复都有帮助。增加蛋白质的摄入能够帮助恢复。
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热心网友时间：2023-11-03 03:18

膝关节或踝关节韧带损伤后3周内需要彻底休息，忌剧烈运动，必要时需要支具或石膏固定。一般6周后可以逐渐恢复一般运动。如果无改善，建议至医院就诊。