我最近有些喜怒无常睡眠浅特别爱生气是怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-23 02:22

共5个回答

热心网友时间：2023-10-02 06:53

有轻度的神经衰弱，可能最近跟你的环境有关系，夏天的时候经常会出现这样的问题，还有就是自身的调节没有做好，我建议你的话，有时间去锻炼一下，早上的时候多出去呼吸下新鲜的空气，早上短跑一下对这个症状比较有好处！

热心网友时间：2023-10-02 06:53

1、你是不是工作压力很大，每天忙忙碌碌的？如果是你可以试图改变自己的生活状态来解决。
2、你睡眠不好会产生焦虑情绪，越是焦虑越是睡不好，产生恶性循环，你要自己摆正心态，或找心理医生帮你。
3、根据你的描述你还有些神经衰弱的症状，可以吃的谷维素或水果蔬菜。
4、你有不明白可以找我们咨询一下，或去医院看看。
5、祝你早日康复~

热心网友时间：2023-10-02 06:54

姑娘最近休息太差，压力又大，神经衰弱，脾气暴躁，或许请个假出去玩玩或回家放松放松，改善一下自己的情绪和状态。

热心网友时间：2023-10-02 06:54

你好，根据您这情况来看，可能属于“心理中暑”的症状，主要可以通过生理和心理的降温来预防和治疗。

热心网友时间：2023-10-02 06:55

你这种也是神经衰弱的一种表现，但不一定就是。我个人的建议是，最好去神经类或脑科的正规医院去咨询专家，在一些检查。什么回事马上不就出来了。而且，你也马上放假了吧