高中生能经常喝咖啡吗?咖啡不管用了怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:22

共5个回答

热心网友时间：2023-09-29 23:10

咖啡对于每个人的作用都不相同，也是因人而异的。有研究报道，咖啡发挥作用其实只需10分钟；咖啡因进入血液的量要达到最大值，需要45分钟的时间，不过，达到最大值的一半，只需要几分钟就足够了。咖啡因的影响，短则持续两三个小时，多则长达四五个钟头。
如果喝咖啡已经没有效果了，可以试试在眼睛周围涂风油精或清凉油，但是刺激眼睛。如果楼主接受不了，可以试试闻橘子、喝一杯薄荷茶、在脸上喷点水雾、按摩合谷穴或者是给自己放一晚上假睡个好觉，明天再战。

热心网友时间：2023-09-29 23:11

你如果喝咖啡不管用的话，你完全可以喝茶用茶来进行，提神醒脑也是可以的，咖啡和茶本身就是中西方两种提神醒脑的东西而已

热心网友时间：2023-09-29 23:11

高中生学习任务重，压力大，靠喝咖啡提神是不行的，还是应该劳逸结合，不能累坏了身体。但有时喝点茶提提神也可以。

热心网友时间：2023-09-29 23:12

建议你还是调整作息
早睡早起
任何外力使用多了都对身体不好
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热心网友时间：2023-09-29 23:13

最好不要长期喝咖啡，咖啡中的咖啡因长期摄入对身体不好，尽量早点睡觉吧。