经常低头玩手机,会如何影响我们的健康?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:24

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 15:19

我们很多人已经越来越离不开手机了，手机几乎成为了日常生活的一部分，一天解锁手机的次数就要达到上百次。有关经常低头玩手机，会如何影响我们的健康？我以为大致有以下。

低头玩手机受到压力最大的就是我们的脊椎，长此以往脊椎会侧弯或者是头部前倾，造成不好的体态，十分影响外在形象。低头族在走路的时候也在看手机，很容易发生交通意外，所以在过马路时一定要观察四方，不要玩手机。因为玩手机引发的意外不在少数，我们更要提起警惕，不要再让这样的事情发生了，这都是可以避免的。

手机，只不过是一个娱乐化的工具而已，我们的生活是不可替代的，人的安全很重要，不要当意外发生之后再去后悔，人生中有很多比手机更为有意义的事情在等着我们，不妨放下手机，多去看看外面的世界。

1、低头玩手机受到压力最大的就是我们的脊椎。

长此以往脊椎会侧弯或者是头部前倾，造成不好的体态，十分影响外在形象。

2、低头族在走路的时候也在看手机。

很容易发生交通意外，所以在过马路时一定要观察四方，不要玩手机。

3、因为玩手机引发的意外不在少数，我们更要提起警惕，不要再让这样的事情发生了，这都是可以避免的。

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热心网友时间：2023-10-11 15:19

科学在进步，世界在发展，现在已经是21世纪了，随着科学的进步，人们的生活越来越多元化，也越来越科技化。

现在人们的业余生活都非常的丰富多彩，因为现在各项的设备，技术也十分成熟，不再像以前那样了，彩电已经是多年以前的人们业余娱乐生活了，现在是手机，平板电脑已经推进人们的生活中了。

几乎每一个人手中都有一部属于自己的手机，手机现在也是人们用来沟通以及支付的工具是必不可少的。

由于手机的普及，人们也出现越来越多的状况，因为长时间大量的使用手机，可能许多人的健康会受到影响，而且由于手机的普及，也有低头族的这一词语的产生，证明人们现在经常都是低着头，一直在玩手机，不抬头。这会很严重的导致人们的颈部受损，容易患颈部疾病。

颈部疲劳已经是人们的常态了，而且长时间看手机手机的光是非常刺眼的对眼睛有很严重的影响，可能会导致人们视力的受损。

现在小学生几乎人人都配戴眼镜，走在大街上，也几乎每一个人都会戴近视眼镜，这就足以证明，手机对我们还是有一定危害的，因为都说眼睛是心灵的窗户，我们现在看手机的时间越来越长，视力也会越来越差，如果不佩戴眼镜，可能就会造成看人看物的不清楚。

这会很大程度的影响我们的日常生活，如果我们选择了佩戴眼镜，但是可能在美观方面也就会有所影响，而且手机是属于一种电子产品，每一个电子产品都会有相应的辐射。

辐射是在不知不觉中侵害人们的身体健康的，所以现在经常低头玩儿手机，不仅会对我们的颈部造成影响，也会对我们的眼睛以及身体各功能都会有所影响。

热心网友时间：2023-10-11 15:20

长时间低头玩手机以后主要的危害会导致颈部椎体曲度变直，甚至反曲。再就是容易导致椎体部位过度的受力，引起椎体间的椎间盘过度的受压，引起椎间盘的突出，容易导致颈后部的肌肉、筋膜、韧带出现反复的牵拉，引起肌肉劳损以及肌筋膜炎或者是韧带僵硬、钙化的情况。

热心网友时间：2023-10-11 15:20

长时间低头玩手机，可能会对我们的颈椎造成伤害。
在以前没有手机的时候，大家喜欢坐在一起聊天，其乐融融，后来有手机了，每一个人都喜欢低着头玩手机，当我们低头的时候，我们的颈椎也在弯曲，时间长了之后，就会对颈椎造成一定的损害，甚至偶尔会脖子疼。所以我们没事的时候就应该活动一下脖子。

热心网友时间：2023-10-11 15:21

长时间低头玩手机以后主要的危害会导致颈部椎体曲度变直，甚至反曲。再就是容易导致椎体部位过度的受力，引起椎体间的椎间盘过度的受压，引起椎间盘的突出。