发布网友 发布时间:2022-04-23 02:25
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热心网友 时间:2022-05-17 22:36
主料;板栗20克、红枣20克。
辅料;大米15克、小米15克、红米15克、黑米15克、小麦仁15克、玉米茬15克、冰糖适量、水适量、花生25克。
1、准备好所有食材。
2、将花生,红枣,小麦仁,大米,小米,黑米,玉米茬,红米清洗干净。
3、将清洗干净的食材放入炖锅中,加入适量的水,大火烧开。
4、撇掉表面的浮沫,加入剥好的的板栗,中小火慢炖20分钟左右。
5、加入冰糖继续炖10分钟。
6、炖到米都开花了就可以了。
7、装入碗中可以喝了。
8、板栗杂粮粥成品图。
热心网友 时间:2022-05-17 23:54
食材:小米130克、栗子150克、水1200毫升、冰糖15克。
1、食材:小米,冰糖,栗子。
2、栗子底部用剪刀剪掉硬壳。
3、剥掉外壳。
4、剥掉外壳的栗子。
5、倒入开水泡2分钟。
6、轻松剥掉内皮。
7、小米清水冲洗3遍。
8、栗子和小米一起放入电饭煲内胆中。
9、倒入清水,水量按喜欢的稠度添加。
10、内胆放入电饭煲中。
11、盖上盖子,接通电源,选择粥键功能。
12、30分钟左右,打开锅盖放入冰糖,煮10分钟,冰糖融化即可。
热心网友 时间:2022-05-18 01:29
板栗和红枣煮粥好,做法如下:
准备材料:板栗适量、红枣适量、大米适量
步骤:
1、先把生板栗去皮,慢慢剥切好。
2、红枣洗干净,切碎。
3、大米洗好。
4、放入锅里加入适量的水就可以煮了。
5、煮一个半小时就可以了。
热心网友 时间:2022-05-18 03:20
板栗(栗子)是一种兼具较高食用价值和药用价值的营养坚果,在日常饮食中具有很好的保健滋补功效,尤其是以板栗为主要原料做成的一些膳食更是营养丰富,其中栗子粥就是最常见的之一。那么板栗怎么煮粥好吃呢?热心网友 时间:2022-05-18 05:28
食材明细