天马泡水喝的步骤 天麻怎么泡水
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发布时间：2022-10-01 20:17
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懂视网
时间：2022-12-07 01:18
1、首先需要选择三四片天麻，天麻的量不能太多，也不能太少。其次不可以使用滚烫的开水，需要将开水冷却到75度到85度的时候，然后将准备好的天麻放进其中，需要安静的浸泡10分钟左右。
2、天麻具备平肝潜阳，祛风湿止痹痛等功效。
