坐月子期间可以吃土豆排骨汤吗
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发布时间：2022-09-30 20:56
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热心网友
时间：2024-11-24 10:03
月子期间也不可以无节制无限量吃。
中国居民膳食指南推荐 ：
产后喂母乳的话，可以每日摄入畜禽肉80~150g，也就是不超过3两，请自行估算一下。不哺乳的话，要相应减少。
土豆中含有一定量的淀粉，可以代替一部份主食，所以一餐中有土豆的话，要减少主食的量。
