自己在家怎样有效去除牙结石
发布网友
发布时间：2022-09-30 18:08
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懂视网
时间：2023-02-06 12:08
牙结石就是长在牙上没法用正常的刷牙方式去去除。那自己要去除是要用对方法的。下面就带大家了解一下牙结石怎么自己去除的方法。
1. 第一：首先要预防到位。每天按时早晚刷牙，饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙。这样可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积。
2. 第二：饮食方面也很重要，注重合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉，蛋，各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3. 第三：需要进行定时的健康检查，专家指出，正常情况下，半年进行一次口腔健康检查是完全有必要的，而采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面，牙颈部经常处于洁净状态。
注意事项
牙结石的去除有这几种不同的办法，选择一个比较适合自己的尝试一下去除，以免影响正常的工作生活。
热心网友
时间：2023-02-06 09:16
牙齿健康非常重要，我们要养成每天按时刷牙的习惯，保证口腔健康。如果长时间不注意按时刷牙、正确刷牙的话，是很容易产生牙结石的，最终就会影响牙齿健康，还会容易有口气。那么我们自己在家有什么办法可以清除掉牙结石呢？
自己在家怎样有效去除牙结石
1.小苏打和水小苏打用在牙齿表面可以有效去除坚硬的牙垢和牙垢。将小苏打与适量的水混合刷牙，用冷水漱口。
2.白醋将白醋放入口中三到五分钟，然后让醋在口中“流动”来回冲洗。时间到了，把醋吐出来，用牙刷蘸点盐刷牙，去除牙垢。不过这种方法只适合牙垢较淡的朋友。白醋中的醋酸能溶解牙垢。
3.草莓泡打粉将草莓和泡打粉一起使用可以去除牙结石。将草莓搅拌成糊状，与半勺发酵粉混合。混合后，用牙刷蘸一些，然后涂在牙齿上。等待五分钟，然后用牙刷刷掉。就是这样。漱口后，你会发现牙齿干净多了，牙垢也没有了！
4.明矾粉普通明矾一般都是买大块的，可以买回粉或者买明矾粉。用明矾粉刷牙可以有效去除黄牙垢和牙垢，每天坚持两次，相信牙垢也可以慢慢去除！
5. 红糖取出一块红糖，放入口中十分钟，直到红糖完全融化并浸入牙齿中。用较硬的牙刷刷牙两到三分钟，然后用淡盐水刷牙两分钟。这个方法每天早晚各用一次，坚持一周就可以祛除牙结石！
牙结石靠刷牙有用吗
单纯刷牙是很难将牙结石去掉的，牙结石紧贴牙颈，用牙刷刷牙是不可能刷掉的。 去除牙结石，建议到正规医院的口腔科或大医院的牙周科进行牙周治疗。牙结石的形成需要一定的时间，当牙结石刚形成还没有矿化时，这个时候刷牙是最好的去除牙结石的方法。 因此，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯, 是生活中预防牙结石的重要途径。
不想洗牙怎么去牙结石
如果不想洗牙，牙结石是没有办法去除的。首先，不要拒绝洗牙，因为有很多先进的器械可以实现无痛微创洗牙。现在使用一些先进的牙周治疗器械清洁牙齿的费用会更高，一般在1000元左右，但整个治疗的效果非常明显。有些牙周治疗仪还可以把牙龈下的牙垢清洗的很干净，而且不需要麻醉，整个过程很舒服。之所以拒绝洗牙是因为洗牙过程中会很痛。洗完牙后会觉得不舒服，牙齿有缝隙。但是如果不洗牙，牙垢的堆积会刺激牙龈，导致牙龈萎缩，牙齿之间的缝隙越来越大。因此，必须积极洗牙进行牙周治疗。
