燕窝吃多了会怎样 燕窝吃多了有什么害处
发布网友
发布时间：2022-09-30 13:11
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热心网友
时间：2024-12-01 03:42
2、要记住，如果长时间吃燕窝的话，就会出现胃痛的反应。这是因为燕窝的主要营养成分是蛋白质，这类成分大量被人体吸收后，胃肠道压力无法完全消化吸收，极易造成动能积累，只会加重胃肠道负担。最终导致出现腹胀，消化不良等症状。
