吃韭杞菜对眼睛有好处吗?
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发布时间：2022-10-01 06:47
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热心网友
时间：2024-03-14 06:20
决明子第一
【功用】归肝、肾、大肠经。清肝,明目,通便。用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结。 治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
其次是枸杞
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素a、b1、b2、c，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方；
1、枸杞子加米：堵煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象；
2、枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮；
3、枸杞子加猪肝：煲汤，具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈
我现在喝的还瞳茶，它具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
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时间：2024-03-14 06:20
