玉米#健身修复食谱#怎样做才好吃的做法步骤

发布网友发布时间：2022-09-29 05:29

共1个回答

热心网友时间：2024-03-18 13:10

准备食材－

鲜玉米棒 1个
胡萝卜半根
青豆 1把
核桃 6个
淀粉 1勺
糖 1勺
姜片四五片
葱段四五个
－步骤－

1.首先将玉米粒取下，可从根处一刀切下，胡萝卜去皮切成小块，青豆从冰箱取出解冻，核桃去皮取仁备用

2.将淀粉和白糖加入碗中，加入少量白开水搅拌，兑成芡汁备用

3.将核桃仁放进微波炉叮1分钟，使核桃仁更加酥脆

4.锅内加入水烧开，将玉米胡萝卜青豆加入煮熟捞出

5.另起油锅，加入葱段姜片，小火熬葱油，煸至葱姜成褐色取出丢掉

6.将玉米胡萝卜青豆加入改中大火翻炒

7.将芡汁加入

8.汤汁变浓稠，将核桃仁加入

9.翻拌均匀，炒一分钟出锅即可

10.装盘开吃吧

11.一口玉米一口核桃仁，满嘴留香

12.色泽太诱人

13.好吃到没朋友