吃鸭肾会不会胖

发布网友发布时间：2022-09-28 21:03

共3个回答

热心网友时间：2024-11-26 14:49

　　适量吃不会的，推荐吃法：
　　雪耳鸭肾汤
　　雪耳鸭肾汤是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。雪耳鸭肾汤以鸭为主要材料，烹饪以煮为主。若进食太多太腻，胃肠不适，可煮此汤来喝，它还有补血润肺，祛痰止咳的疗效。
　　食品用料
　　雪耳1两、干鸭肾4个、瘦肉5两、冰糖少许、盐适量
　　制作方法
　　1、先将雪耳用清水浸泡2～3小时，摘去老根，洗净沥干水，撕成块状。洗净干鸭肾和瘦肉待用。
　　2、瓦煲内加适量水，放入雪耳、干鸭肾和瘦肉，大火煮沸后，转中火煲2小时。
　　3、加入少许冰糖和盐调味即可。
　　食品特点
　　若进食太多太腻，胃肠不适，可煮此汤来喝，它还有补血润肺，祛痰止咳的疗效。
　　营养价值
　　雪耳滋阴润肺，补脾健胃，且其所含的植物胶质能分解人体胃肠内的恶液污质，并促其排出体外，对胃肠有清热解毒之效。鸭肾则有增强脾胃的功能，可帮助消化。

热心网友时间：2024-11-26 14:49

没有太大关系鸭肾的脂肪含量并不多无关紧要的

热心网友时间：2024-11-26 14:50

不会吧！