为什么夏天人老头晕乏力?

发布网友发布时间：2022-09-28 22:00

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热心网友时间：2024-09-13 21:06

是你身体的气血能量低下，大脑、四肢缺血缺氧造成。原因是平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量补充少于消耗而下降，身体就出现供血不足，大脑、四肢就出现缺血缺氧造成头晕、无力等症状。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的睡眠时间，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么日子一久，身体的气血能量肯定因补充少于消耗而下降，身体就必然出现供血不足，大脑四肢就自然缺血缺氧产生疾病症状。
所以，想要解决这个问题，就必须采取晚上早睡，补充身体的气血能量，只有身体的气血能量补充上来，头晕、无力就自然消失得无影无踪了。