近视看黑板不清楚

发布网友发布时间：2022-09-28 03:31

共2个回答

热心网友时间：2024-12-03 06:59

不配眼镜别想恢复视力

热心网友时间：2024-12-03 06:59

你好，你的情况需要到正规医院进行散瞳验光，确定是否近视了，如果近视了就需要配上合适的眼镜。真性的近视眼是不可恢复的，放大镜不可使用。改善视力的辅助训练方法 : 1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,每天做3次,视力下降厉害的要增加训练次数。希望我的回答可以帮助你

近视 看黑板不清楚

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