益生菌发酵乳如何食用?

发布网友发布时间：2022-09-28 07:42

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热心网友时间：2024-11-23 20:37

你好！请在晚上前喝即可。可直接食用。
不用搭配其喝鲜牛奶搭配一些饼干一起吃比较容易消化吸收，避免喝后有腹胀现象。而发酵奶你产生各种消化酶（如；乳糖酶，蛋白酶，脂肪酶，淀粉酶等）。能起到帮助消化的作用，降低ph值抑制有害菌，调整肠道功能，提高免疫力-----

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