豆浆与蜂蜜能一起用吗?

发布网友发布时间：2022-09-28 07:41

共5个回答

热心网友时间：2024-11-25 23:58

合理使用方法就没事，
蜂蜜和豆浆一起食用时，一般是先将豆浆烧开，凉温后，将蜂蜜加入搅匀饮用即可。
应该说，蜂蜜与豆浆搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜含有较高的热能，其单糖可直接被人体吸收；而豆浆的热能低，蛋白质含量较高
，二者搭配，再加上一定量的主食做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等物质也更全面，可以让人整个
上午都精神充足。而且，豆浆和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者不会相克，而且会使营养价值更高。

热心网友时间：2024-11-25 23:58

豆浆和蜂蜜不宜一起冲食,豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖
，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。

热心网友时间：2024-11-25 23:58

可以的。
豆浆加蜂蜜治腹泻
每天早上喝豆浆时调入一勺蜂蜜约10~15毫升经月余,腹泻情况大为好转

热心网友时间：2024-11-25 23:59

豆浆温度不能过高加入蜂蜜，不然就会起豆花

热心网友时间：2024-11-26 00:00

可以，不过要温的豆浆才好，我常这样喝