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大腿肌肉拉伤疼怎么办
发布网友
发布时间:2022-09-28 08:05
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个回答
热心网友
时间:2024-11-04 04:44
最好闲下来时捶打捶打大腿疼痛处,有条件用热毛巾腾腾,由于无氧运动肌肉中产生了乳酸,才会导致酸疼这不是肌肉拉伤,只是你一口气做了100下蹲起,慢慢修养几天就好了,这样有助于乳酸分解,很快就会好了,就是你用力过度了
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