早晨空腹喝蜂蜜生姜水好吗

发布网友发布时间：2022-09-30 02:09

共5个回答

热心网友时间：2024-12-04 18:12

还是喝一大杯白开水，减肥的时候饿的时候才和蜂蜜水，喝一大杯白开水比蜂蜜水有用，排毒养颜，只能早上一起来空腹喝

热心网友时间：2024-12-04 18:12

早晨空腹喝蜂蜜生姜水好。
蜂蜜和姜在早上喝都是很好的。不同的人群根据自己的体质，可以灵活选择喝蜂蜜的时间。晨起，空腹喝蜂蜜水有改善便秘症状的效果。需要注意的是胃弱和身体不适者，不适合长期空腹食用蜂蜜。
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分"姜辣素"具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂--维生素E的作用更强。
姜汁蜂蜜水做法姜汁蜂蜜水
1、备好蜂蜜老姜;
2、切碎姜，多少可随自己喜好;
3、姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概30\40度的热水;
4、加入两大勺蜂蜜，搅匀;
5、最后，滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。

热心网友时间：2024-12-04 18:13

除了胃炎的患者最好是不要空腹喝，会加重胃酸分泌引起不适，生姜蜂蜜茶早晨空腹喝是可以的。

热心网友时间：2024-12-04 18:14

不太好，生姜性辣，空腹喝对胃刺激太大

热心网友时间：2024-12-04 18:14

排毒养颜治便秘，你说好不好