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喝水,多喝温水好?还是热水?还是凉白开?

发布网友 发布时间:2022-09-29 23:15

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-11-05 09:33

喝温水当然好了,可一补充一夜过去缺失的水分,但最好是在清洁过口腔后再喝,如果晚上刷牙很仔细早上至少也最好先用温盐水漱口,之后再补充水分!更健康!

热心网友 时间:2024-11-05 09:34

早上起来喝一杯温水,没那么刺激肠胃。平时多喝常温的水,少喝冰的。每天最少喝800毫升,不要等口渴了才喝水。

热心网友 时间:2024-11-05 09:33

喝温水当然好了,可一补充一夜过去缺失的水分,但最好是在清洁过口腔后再喝,如果晚上刷牙很仔细早上至少也最好先用温盐水漱口,之后再补充水分!更健康!

热心网友 时间:2024-11-05 09:34

早上起来喝一杯温水,没那么刺激肠胃。平时多喝常温的水,少喝冰的。每天最少喝800毫升,不要等口渴了才喝水。
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