胡萝卜和西兰花可以一起用热水超吗

发布网友发布时间：2022-09-30 01:33

共1个回答

热心网友时间：2024-10-24 07:50

胡萝卜焯水时间相对要比西兰花焯水时间长，所以，可以一起焯，但是最好是胡萝卜先入水焯一会后再下西兰花，焯后一起捞出控水待用。追问那还会有营养了吗

追答胡萝卜焯水很正常，胡萝卜素是脂溶性的维生素，不溶于水，焯水不会损失太多。西兰花焯水也没问题，它过水时间很短（西兰花要比白色的菜花焯水时间短得多）

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com