过敏性鼻炎平时生活中要注意些什么

发布网友发布时间：2022-09-30 01:26

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热心网友时间：2024-02-24 23:05

1、注意远离致敏源。
春季的柳絮，夏季的花粉……这些都有可能成为引起过敏的致敏源。所以春天出门记得戴口罩，夏天远离花朵，避免沾上花粉或吸入互粉引起过敏性鼻炎。否则，一直打喷嚏可是不好受哦。

2、注意保持室内用品卫生。
室内的床褥、被子、毛绒玩具都可能包藏污渍、螨虫。所以床上用品都应定期清洗更换，保持室内的干净卫生。地毯则尽量不要使用，因为地毯在短时间内就会积累很多细菌和灰尘。室内经常通风换气，保持空气湿度在40-60%即可。

3、注意保暖。
秋冬季节一定注意保暖，避免感冒同时引发鼻炎。

4、避免与带毛动物亲密接触。
长毛的动物比如猫、狗、宠物老鼠都不应过亲密接触，他们的毛发掉下来非常容易引起鼻炎的复发。

5、注意饮食。
尽量少吃或不吃一些刺激性的食物，比如辛辣食物、海鲜。

6、注意忌烟忌酒。
抽烟的产生的烟雾会刺激鼻腔和呼吸道，会引发过敏性鼻炎。酒精也会对口腔产生刺激，所以过敏性鼻炎的患者要注意忌烟忌酒，避免引发过敏性鼻炎。

热心网友时间：2024-02-24 23:05

过敏性鼻炎发病与*反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。
饮食应禁忌生冷肥腻生湿生痰的食物，如汽水、冻西瓜、雪条等；禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、炸辣蚕豆。禁食发物。禁吸烟喝酒。
适宜吃些清淡、易消化、含有丰富营养的食物，如猪瘦肉、兔肉、羊肉、猪肝等。多吃新鲜蔬菜，如青菜、豆角、黄瓜、丝瓜等。多吃新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、哈密瓜等。

热心网友时间：2024-02-24 23:06

饮食方面不要辛辣食物，忌饮冻饮，平时可以用精盈瑜伽洗鼻壶洗鼻，预防

热心网友时间：2024-02-24 23:06

避免受凉，还有找到过敏源了吗。尽量不要接触过敏源。