我想知道吃西瓜对身体有什么好处吗

发布网友发布时间：2022-09-30 08:05

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热心网友时间：2024-01-28 18:13

西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖,可以有效补充人体水分,防止因水分散失而中暑

热心网友时间：2024-01-28 18:14

吃西瓜的好处：

西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

西瓜还含有能使血压降低的物质。

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

6. 西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。西瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。高血压用西瓜支乾品十三克，草决明子十克，以水煎代茶饮。

7. 酒精中毒，酒醉后头晕、烦渴，饮西瓜汁一碗。可缓解症状。