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女人来月经可以吃西瓜吗

发布网友 发布时间:2022-09-30 08:05

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热心网友 时间:2024-10-14 11:04

经期是否可以吃西瓜是要看个人体质的。如果平常体质比较好,没有腹痛、腹部受寒的情况是可以吃的。西瓜富含碳水化合物、多种维生素和矿物质,还含有大量的水分,是人体非常喜爱的一种水果,具有清热解暑、爽利解渴的作用。但西瓜属于寒性的水果,如果在月经期吃了西瓜,特别是生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经。月经期应该吃清淡,味平富含营养的为物质,不宜吃刺激性强的辛辣的食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经的提前和经量的增多。
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