夏天睡觉要怎么降温

发布网友发布时间：2022-09-30 05:06

共3个回答

热心网友时间：2024-10-13 19:47

遮阳的布，白天窗户阳台什么的都遮严实，遮到不透光那种，最好是外面反光的那种材料，白天把窗户关好，热空气会进来，窗户晚上再开，地上洒水降温，是木地板不能洒太多水的话就放几盆水，冰箱里多做的冰块，放风扇前面，再不行可以买可以移动的空调或空调扇，以后可以带走的

热心网友时间：2024-10-13 19:47

不用降温，人体在睡眠时会自我降温，如果想让自己在睡觉前就感到凉快可以吹电风扇或开空调，但最好设置时间，在睡着后的一段时间里自动关闭，在睡觉时最好不要开着风扇或空调，否则容易着凉感冒。

热心网友时间：2024-10-13 19:48

马上就要凉快了。，你已经熬到七月份了，坚持就是胜利。追问😓😓😓😓湖南的夏天你不懂，我去年10月份住进宿舍的晚上都快热成狗，现在才7月，这是要人命啊