野菊花茶泡一次需要几朵野菊花茶泡一次需要多少朵

发布网友发布时间：2022-09-28 20:45

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热心网友时间：2024-03-20 08:27

1、喝菊花茶时一般投茶6-10朵，但不是硬性要求，可以根据个人口味适当调整。如果觉得量少味淡，可以再多泡几朵；如果觉得量多味浓，则减少几朵。但一般不建议超过20朵，应适量饮用。

2、菊花茶性寒，不适宜长期连续饮用，一周泡3-5次即可。尤其是体质偏寒，身体比较虚弱的人群，少喝为妙，每次不要泡太多菊花，可以再搭配适量的温性枸杞来中和寒性。

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