排毒养颜的补品 牛奶雪燕桃胶银耳的做法

1、桃胶适量、红枣四个、冰糖适量、雪燕适量、银耳半朵、牛奶适量。2、桃胶和雪燕用冷水浸泡十个小时，中间换水。3、泡好挑出杂质。4、银耳泡发撕小块。5、红枣用水泡一会儿，剪成小块，枣胡儿挑出来。6、银耳红枣放汤锅里，加适量冰糖。7、桃胶雪燕放进去。8、加适量水。9、小火熬一个小时。10...

在繁忙的学业生活中，孩子们的眼睛健康往往成为家长最为关心的议题之一。随着电子产品的普及和学习压力的增加，孩子们的视力保护显得尤为重要。而日常饮食中的营养摄入，尤其是富含抗氧化剂和维生素的食物，对于维护视力健康起着不可忽视的作用...

牛奶雪燕桃胶银耳的做法，就是把牛奶雪燕桃胶放入锅中慢慢熬顿，特别需要注意的是一定是小火慢炖，千万不能使用大火。这种汤水具有美容美白、排毒养颜的效果。能有效的治疗便秘的功能，补充身体内的各种微量元素。要说桃胶的禁忌和副作用，严格来说，桃胶是属于温和性中药的一种，这是很多人都不知道的一点...

【1】桃胶雪燕炖牛奶的做法用料：雪燕 4-6粒、桃胶 6-10粒、牛奶 2瓶（250毫升／瓶）、银耳 ¼朵 杞子 40粒、冰糖 适量 做法步骤 → 用清水将雪燕和桃胶分开浸泡，时间一般10小时以上为宜，中间换2-3次水，泡发至芯不硬即可；→ 雪燕和桃胶快泡发好时浸泡银耳，约1小时，中间换1次水；...

1、首先先来将主要的食材准备好，桃胶一定要选择哪种杂质很少的。2、取桃胶加入冷水进行浸泡，最好是可以浸泡12个小时以上。3、浸泡好后的桃胶，将其清洗干净，我用的这个桃胶基本没有杂质。4、同样将雪燕也用冷水进行浸泡，最少也要浸泡四个小时，这样会更好的拉丝。5、浸泡后，满满一杯子胀发的，...

1、桃胶和雪燕提前取出，冲洗干净，放入足够的水泡开备用，因为用的是野生桃胶，泡开的时间大概需要10个小时左右。2、桃胶和雪燕泡好，再一起准备食材，银耳用的新鲜的，没有可以用干银耳，干银耳提前泡软即可。炖锅中加入适量的水，可根据自家人数调整用量。3、银耳撕小块，洗干净，和桃胶，红枣一起...

超级简单的制作方法：首先第一步也是最重要的一步就是将桃胶和雪燕提前一天泡发，去除杂质，清洗干净。碎耳一般都极其容易泡发，如果用整耳泡发前撕碎再泡发就可以了。然后再锅中倒入适量的水，再加入清洗干净的银耳，莲子和泡发的桃胶就可以开火啦。还要加入适量的黄冰糖，因为黄冰糖润肺，还可以让汤...

做法：第一步将桃胶,雪燕提早用温水泡开15-20钟头。半途换3次冷水。银耳百合花提早泡浸5钟头就行了。银耳泡好，清理干净除去根蒂一部分，掰成一小块预留。将泡好的桃胶和雪燕残渣除去。再换漏勺各自将桃胶，雪燕在自来水龙头下自来水不断冲干净。第二步将洗净的银耳放入养生壶里，添加适量冷水，（水...

1. 桃胶、雪燕和皂角米被誉为植物胶原蛋白的三宝，将它们与牛奶和冰糖一起炖煮，不仅美味，而且营养价值丰富。2. 桃胶和皂角米需要提前至少12小时用冷水浸泡，泡发后要仔细挑除杂质，然后换水继续浸泡。3. 雪燕也需要提前至少12小时浸泡，泡发后同样要仔细去除杂质，并换水继续浸泡。4. 将桃胶和皂角...

主要材料有：桃胶，雪燕，银耳/雪耳，新鲜水牛奶，红枣，枸杞，冰糖鲜牛奶雪燕桃胶的做法 步骤1 把材料分别提前泡发。桃胶必须提前10小时泡发，雪燕和银耳提前5小时泡发，红枣枸杞提前1小时泡发。鲜牛奶雪燕桃胶的做法 步骤2 准备煮之前把桃胶雪燕的瑕疵收拾干净，银耳用剪刀剪到适合大小，把所有食材倒入...

牛奶银耳桃胶糖水的做法 桃胶，皂角米，雪燕泡一晚上，泡开了，过多几次水个挑出里面的杂质 一小粒雪燕泡开就这么多了~干银耳在煮的提前一个小时泡开，红枣枸子过一下水，红枣最好剪开一半，把红枣核挑出~首先煲半锅水，把红枣，枸子，皂角米，雪燕，桃胶一起放进去煮，煮开了就把火教到中火慢慢...