新房通风半年孕妇能住吗

发布网友发布时间：2022-09-28 12:21

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热心网友时间：2024-02-15 04:21

孕妇最好不要入住新装修半年的房子。因为虽然房子已经放置了半年，但室内空气中还是含有许多的有害物质，这种情况下是不建议孕妇入住的。而是应该在入住之前，请专业人员对室内空气进行检测，直到空气质量达标之后孕妇才可以入住。

对于刚装修好的房子，无论你使用的是哪种装修材料，都会存在不同程度的装修污染，其主要污染物很可能是甲醛、苯等。此类物质的空气浓度一旦超标，不仅会对孕妇造成影响，同时还会对胎儿造成很大的影响。此外，要是长时间生活在空气污染超标的环境中，甚至还会导致胎儿流产、畸形以及发育障碍等现象。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

热心网友时间：2024-02-15 04:22

建房通风半年，孕妇最好还不要住，最好是通风两三年以上，再给孕妇煮，这样对宝宝也好