孩子焦虑症怎么治疗
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发布时间：2022-09-28 15:28
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时间：2024-11-16 14:00
相信大家对焦虑症应该有所了解，儿童焦虑症是存在于儿童的比较常见的情绪障碍。孩子焦虑症怎么治疗?下面我就带大家一起了解一下。
这6个原因让儿童患上焦虑症
1、由于学习任务过重，课外作业太多，娱乐及睡眠时间少，压抑了儿童好玩的天性，日久就会产生焦虑。
2、家长期望值过高，把孩子的考分看得太重，时间一长，孩子怕考不好就会滋生焦虑情绪。
3、父母经常吵架，家庭无幸福感可言，孩子心灵受到创伤，变得失望与焦虑。
4、升学的压力以及学生之间竞争增强，造成那些成绩不好的孩子孤僻、厌学、焦虑。
5、孩子考得好，家长在生活上加倍关怀，考得差，生活上给以惩罚，甚至嘲讽挖苦，使孩子加重焦虑。
6、个别教师及少数家长以严厉的惩罚手段 教育 孩子，易使儿童产生心理障碍。
儿童焦虑症要怎么治疗？
儿童焦虑症以综合治疗为原则，以心理治疗为主，辅以药物治疗。
首先了解并消除引起焦虑症的原因，改善家庭与学校环境，创造有利于患儿的适应过程与环境，减轻患儿压力，增强自信。对于10岁以上的患儿予认知治疗可取得良好效果。
松弛治疗可使生理性警醒水平降低，以减轻紧张、焦虑情绪，但年幼儿对此治疗理解与自我调节有困难，不易进行，而游戏和音乐疗法可取得一定疗效。
对于有焦虑倾向的父母，要帮助他们认识到本身的个性弱点对患儿产生的不利影响，他们必须同时接受治疗。对于严重的焦虑症患儿，应予抗焦虑药物治疗，如应用丁螺环酮、苯二氮卓类药物如地西泮、劳拉西泮以及抗抑郁药如多虑平、西酞普兰、舍曲林等。
在平时还能这样预防孩子产生儿童焦虑症
1、减少孩子的压力
不要以为只有大人才会有压力，现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上，纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育，他们面临的压力也是非常大的，再加上与其他小朋友的比较，老师家长也会有意无意的给小孩施加压力。要想治疗儿童焦虑症，就要减少孩子的压力，在指导小孩的成长过程中应给予更多的是鼓励和支持。
2、多花点时间陪孩子
很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心 健康 成长，如果长时间没有跟小孩一起交流，小孩的心理也会出现一种焦虑心理，认为父母嫌弃自己，不喜欢自己。父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩，加强亲子的密切关系，多带小孩出去参加户外活动，这些对小孩的身心 健康 成长也是有很大帮助的。
