备孕经验总结:祝大家都接好孕~

发布网友发布时间：2022-09-29 16:17

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热心网友时间：2024-11-23 12:20

（1）计算好排卵日很重要（排卵日一半是为下一例假开始日前14天）；

（2）（2）监督老公戒烟戒酒，这个最好提前3-6个月；

（3）（3）然后就是和老公一起补充VE,VC，因为复合维生素里面一般都有叶酸，所以就没另外叶酸。我除了补充维生素，还另外补充二早，因为我一直月经都不是很规律，担心排卵期不规律，以及卵泡不好，所以就听了闺蜜的建议，另外多补则薯充这个帮助女性养卵泡的二早兆空营养素，这样受孕率才会高；我和老公都有写胖的，所以我们就互相监督饮食，然后也会经常一起出去散步。就这样备孕其实也没多久，我就怀上，怀相也不错，没有其他人那种孕吐强烈的反应。不明白的也可以再百度孙猜者下。