蚝油菜苔怎么做好吃,蚝油菜苔的家常做法

发布网友发布时间：2022-09-29 06:54

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热心网友时间：2024-12-15 00:47

食材
主料菜苔500g 辅料油适量盐适量耗油适量水适量
步骤
蚝油菜苔的做法步骤11.菜苔洗干净，控水备用
蚝油菜苔的做法步骤22.锅里放水，大火烧开
蚝油菜苔的做法步骤33.把菜苔倒入锅中戳一下水
蚝油菜苔的做法步骤44.戳过水的菜苔控水备用
蚝油菜苔的做法步骤55.锅里放油，待油热后准备炒菜
蚝油菜苔的做法步骤66.把菜苔倒入锅中翻炒
蚝油菜苔的做法步骤77.放适量盐和水，煮开
蚝油菜苔的做法步骤88.买的海天的蚝油
蚝油菜苔的做法步骤99.放适量蚝油，然后翻炒均匀后大火烧开即可关火
蚝油菜苔的做法步骤1010.蚝油菜苔完成咯！！！

热心网友时间：2024-12-15 00:48

蚝油菜苔的做法

1.菜苔洗净切段大蒜切成蒜末备用

2.油入锅七八成热倒入一半蒜末爆出香味将菜苔茎入锅翻炒

3.断生后将菜苔叶倒入锅中翻炒加少许盐将剩下的蒜末放入锅中翻炒菜苔叶一塌秧儿倒入适量蚝油即可关火

4.盛盘上桌