发布网友 发布时间:2022-09-29 10:54
共2个回答
懂视网 时间:2022-09-29 15:16
1、食材用料:生菜1棵、黄瓜1/2根、圣女果10颗、吞拿鱼罐头1罐、日式沙拉汁适量。
2、生菜用直饮水洗净,沥干水分。
3、黄瓜刨皮洗净,黄瓜切圆片,圣女果摘蒂。
4、用直饮水冲洗干净,沥干水分。
5、圣女果对半切开。
6、吞拿鱼罐头,用橄榄油浸泡的。
7、把吞拿鱼罐头里的橄榄油倒出。吞拿鱼肉用手撕成小块。
8、生菜叶铺在盘子上。
9、在周围一圈码上圣女果。
10、黄瓜片放中间,黄瓜片上放上吞拿鱼肉。
11、最后在金枪鱼上用圣女果装饰一下。
12、淋上日式沙拉汁就可以开动了。
热心网友 时间:2024-10-20 04:17
吞拿鱼沙拉的做法
水浸吞拿鱼用美乃滋拌匀
准备你喜欢的蔬菜
番茄 生菜 紫甘蓝 黄瓜 玉米
还有我最喜欢的鸡蛋和面包粒 特别增加口感
吐司片的四边刚好切下来 切成正方形 170度烤十分钟 你会惊喜的
剩下的吐司刚好拿来做三明治 不浪费
自己做沙拉的好处就是想放多少吞拿鱼就放多少吞拿鱼哈哈哈哈哈哈
浇上我最喜欢的油醋汁 跟吞拿鱼沙拉完美搭配 清爽可口开胃
用不完的配料做的三明治 刚好当早餐 棒棒哒
热心网友 时间:2024-10-20 04:18
用你自己喜欢的蔬菜或水果,加入沙拉酱搅拌,把罐装的吞拿鱼放在蔬菜或水果沙拉上面,就成了吞拿鱼沙拉了!