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如果运动过量了怎么办
发布网友
发布时间:2022-09-29 10:13
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个回答
热心网友
时间:2024-12-13 23:29
运动过量第一件事情就是补充糖分!喝点功能型运动饮料!然后做肌肉放松!然后好好休息!
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