发布网友 发布时间:2022-09-29 14:28
我来回答
共1个回答
热心网友 时间:2023-08-30 09:06
半程马拉松的距离21.0975千米,计算配速如下:
建议,平时经常多一些锻炼,5公里,10公里练习,运动前后注意热身和拉伸