发布网友 发布时间:2022-10-01 05:29
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热心网友 时间:2024-12-05 00:48
我们在平时可以多对一些疾病进行了解,多知道一些疾病的病因可以帮助我们在平时对这些疾病进行预防。有的女性就想知道什么原因可以引起卵巢囊肿,自己才可以在平时对于这种疾病进行预防。那么,女人怎么保养卵巢?卵巢囊肿是什么原因引起能治好吗?
生理性囊肿(或功能性囊肿)
育龄女性的卵泡每个月都会形成一个囊肿结构,称为卵泡。卵泡可以产生雌激素和孕激素,并在排卵期释放成熟的卵子。
在每个月的周期中,如果正常的卵泡持续生长,就可能形成功能性囊肿。
卵巢囊肿:正常情况下,成熟的卵子应该在月经周期中从卵泡中释放出来,假如卵泡未成熟,或者成熟后不排卵,卵泡就可能继续生长。
黄体囊肿:当卵泡释放卵子后,就会演变为黄体,开始产生雌激素和孕激素。有时,黄体内毛细管出血或液体积聚,就会导致黄体囊肿。
功能性囊肿通常不会引发健康问题,也很少导致疼痛。不适,一般在2-3个月经周期内即可自行消失,可通过定期随访妇科B超以明确诊断。
病理性囊肿
皮样囊肿:亦可称为成熟性畸胎瘤,它们是由胚胎来源的细胞所组成,内部可能包含各种人体组织、例如头发、皮肤或者牙齿。成熟性畸胎瘤恶变仅为2%-4%,多见于绝经后妇女。
囊腺瘤:是较为多见的卵巢良性肿瘤,根据囊内液体性质,分为液浆性囊腺瘤及粘液性囊腺瘤,可发生恶变为交界性囊腺瘤或囊腺癌。
子宫内膜异位囊肿:即子宫内膜细胞生长在子宫外,随着月经周期性出血而形成囊肿,若生长在卵巢,就叫做卵巢子宫内膜异位囊肿,因囊内液体似巧克力,也叫巧克力囊肿。
女性朋友过了25岁之后,身体机能就开始下滑,所以,女性朋友要懂得保养自己的身体。尤其是到了30岁左右的女性,更要保养好卵巢,因为卵巢对于女性朋友来说是非常重要的一个器官,卵巢保养好了,才能让自己变的更年轻。那么30岁女人如何保养卵巢呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
1、多吃维生素C的食物
维生素C具有较好的抗氧化能力,能起到抑制黑色素沉积的作用。
另外,人体对铁质的吸收需要靠维生素C,如果女性朋友缺铁的话,容易贫血,不利于卵巢的健康,适当的补充维生素可以促进铁质的吸收,从而有助于卵巢的保养。
另外,也有研究表明多吃含有维生素c的食物可以预防卵巢癌。
2、多吃富含钙质的食物
经常吃一些富含钙质的食物,不仅可以有效预防骨质疏松,还可以降低卵巢癌的发生率,所以,多吃富含钙质的食物,有助于卵巢得保养。
常见的含钙食物有大豆、酸奶、虾皮、豆腐、牛奶、海带等。
3、养成良好的生活方式
养成良好的生活方式,有助于卵巢得保养。建议女性朋友不要熬夜、早睡早起、一日三餐定时定量、拒绝暴饮暴食、积极参加体育锻炼,对卵巢得保养是很有帮助的。