用豆浆机做米糊的花生去皮吗
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发布时间:2022-10-01 05:29
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热心网友
时间:2024-12-15 03:45
不用的!用料:大米60g,花生30g
制法:1.将大米、花生清洗干净后一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。
调味方法:可天然风味(不加调味料),可牛奶调和,可食盐调和(盐味),可白糖调和(甜味),可蜂蜜调和。
功效:花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用。