谁能告诉我正常人的弹跳高度是多少?

发布网友发布时间：2022-10-01 03:55

共3个回答

热心网友时间：2024-11-25 16:50

正常人的弹跳一般在30－40cm左右。飞人可以达到80cm以上。
弹跳的爆发力有很大程度上是天生的，也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力。而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。

热心网友时间：2024-11-25 16:51

因人而异，主要看你的身高与体质，一般来说２０岁左右的没有进行过系统体育训练的健康人，弹跳高度在６０厘米左右就不错了

热心网友时间：2024-11-25 16:51

80公分！

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