身体标准体重公式是怎么计算的?拜托各位大神
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发布时间：2022-04-23 03:28
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时间：2023-07-15 02:17
男性：（身高－170）×0.6＋62＝标准体重（公斤）
女性：（身高－158）×0.5＋52＝标准体重（公斤）
以上计算公式－10％以内，都为正常体重；如果±20％以上，则为过胖或者过瘦。
身体脂肪百分比计算
依据人体骨骼架子大小、身高，利用公式计算出个人身体脂肪百分比预测值：
男性：［实际体重－（0.88×理想体重）］÷实际体重×100＝身体脂肪百分比
女性：［实际体重－（0.82×理想体重）］÷实际体重×100＝身体脂肪百分比
身体脂肪百分比等级标准：
等级
女性（％）
男性（％）
脂肪非常少：瘦
14.0～16.9
7.0～9.9
脂肪少：健美
17.0～19.9
10.0～12.9
脂肪适中：正常
20.0～23.9
3.0～16.9
脂肪略多：略胖
24.0～26.9
17.0～19.9
脂肪很多：肥胖
27.0～29.9
20.0～24.9
