小孩天天熬夜会影响长高吗

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:26

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热心网友 时间：2023-07-04 12:58

会的，小孩子经常熬夜会很影响长高。大家都知道睡眠是长身体最快的时候，但是，白天的睡眠绝对比不上晚上的睡眠。晚上十一点到凌晨三点，这时候是肝胆系统工作修复排毒的时间，也是肾脏造血的时间，如果经常的熬夜，先不说肝胆系统修复排毒会不会受影响，单说肾脏造血就会受影响，因而肾脏就会负累很重。中医讲：肾主骨，一旦肾脏负累，骨骼的生长也就会受影响了。长个子肯定是呀长骨骼的对吧。

热心网友 时间：2023-07-04 12:59

一、会不会影响身高？
孩子熬夜对身体发育有一定的影响，如果一个孩子长期处于熬夜的状态，那么身体素质都会受到明显的影响，像记忆力和学习能力都会出现很大的变化。孩子如果经常性的熬夜不仅不能长高，更重要的是还会引发一些疾病，家长要对孩子进行一个督促，让孩子每天早睡早起形成一个良好的作息习惯，这样的话才能够健康成长。

二、会让孩子发育缓慢
孩子经常熬夜就会导致睡眠不足，从而影响他们的激素分泌。激素分泌不足就会影响到孩子的身高，生长激素就是由脑垂体分泌并且是有规律的，如果一个孩子长期的熬夜身体得不到休息的话，那么发育就会变得非常缓慢。家长应该调整孩子的不良作息，让孩子养成按时睡觉的习惯，多给孩子吃一些有营养的食物，这样的话对孩子的健康发育有很大的帮助。

三、会影响智力发育
如果孩子长期熬夜的话，不仅会影响到身高，还会影响智力发育。长期熬夜会让孩子出现记忆力不集中反应迟钝的现象，家长一定要避免孩子长期熬夜，这样的话孩子也不能够有一个好的身体。经常的熬夜会产生猝死的行为，所以家长对孩子熬夜的事情一定要重视起来，不要让孩子在玩中渐渐的迷失自我。

热心网友 时间：2023-07-04 12:59

那是肯定的
啊，影响长高的因素有很多种啊。比如：营养摄入不够，过早吸烟，还有就是睡眠质量不好！人的睡眠周期分为四个相~~第四相就是关于人的生长发育的。简单的说，人的睡眠是一、二、三、四相为一个周期，一个周期大约90分钟，睡眠质量不好，长期时间过短是影响生长发育的。所以肯定影响身高

热心网友 时间：2023-07-04 13:00

你好，熬夜会影响机体的内分泌，
对身体健康有一定的影响，
最明显的是皮肤和大脑对身高的影响，
目前没有定论。
建议你熬夜时一定要随时补水，
喝水不够对皮肤的损害极大，
开始熬夜前服用一颗复合
维b族维生素丸能够解除疲劳，
增强人体抵抗力，加强锻炼，
熬夜之后，第二天中午千万记得打个小盹，
有助于缓解身体的疲劳程度。

建议：建议晚上要有充足的，良好的睡眠。因为在夜晚的时候，是分泌生长激素最旺盛的阶段。 唯一的补救方法就是调整你的作息时间，养成健康良好的睡眠习惯。