甲状腺结节饮食不能吃什么?

发布网友发布时间：2022-04-23 03:26

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热心网友时间：2022-06-25 05:45

近年来，甲状腺结节的发病率呈直线上升不下降之趋势，以女性朋友颇多，越来越多的人查出得了甲状腺结节！

甲状腺，作为人体最大的内分泌腺体，位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故而由此得名~

这里为北京四惠西区医院中医内科专家于振宣大夫为您贴心整理出超强的“饮食禁忌攻略”，绝对妥妥滴~

饮食宜忌

1、宜吃以下食物：

(1)宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。

(2)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

(3)宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

2、忌吃以下食物：

(1)忌烟、酒。

(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

(3)忌肥腻、油煎食物。

饮食中注意事项：

1、碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120-165微克，成年女性为100-115微克。若为孕妇则要增加10-15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

2、食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。但是中医治疗过程中，强调甲状腺结节饮食方面要少吃高碘食物。

饮食调理是中医治疗甲状腺结节的重要环节，除了积极的采取药物治疗外，还要坚持精神调摄，生活、工作合理安排。北京四惠西区医院中医内科专家于振宣主任说甲状腺结节病人一定要饮食清淡，多摄入含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。一旦发现自己患上甲状腺结节一定要积极的采取治疗措施，以免病情加重。

生活中避免不了这些禁忌饮食，所以小伙伴们要看自我约束的能力了！切莫贪食，造成疾病严重可得不偿失！

热心网友时间：2022-06-25 07:03

注意是清淡饮食，不能吃容易上火的，油炸的，辣的

热心网友时间：2022-06-25 08:37

付费内容限时免费查看回答您好，经查询1、含碘高的食物：对于甲状腺结节患者来说，摄入太多的碘元素对疾病的治疗是不利的，甚至会加重病情，海鱼、海虾、甲鱼、海参、贝类、干贝、紫菜、海带等食物患者都要少吃。

2、辛辣刺激性大的食物：辛辣的食物不但会有很大的刺激性，而且还会影响患者的内分泌水平，导致内分泌失调，特别是女性患者，更加要少吃辛辣刺激性大的食物，以免造成体内的激素水平失衡，进而加重病情。

3、油腻的食物：油腻的食物脂肪含量都很高。摄入过多的脂肪不但会导致患者肥胖，也会影响患者的内分泌，如果内分泌失调也是会导致病情加重的，所以肥肉、红烧肉、猪蹄、烧鸡、烧鹅、烤鱼、烤肉等等这食物患者都必须少吃。

4、不要抽烟喝酒：对患有甲状腺结节的患者来说，抽烟喝酒是非常不好的。酒的刺激性很大，不但会影响甲状腺素的分泌，还会影响机体的代谢，所以患者必须要远离酒精，咖啡含有的咖啡因也会影响内分泌，患者平时最好少喝咖啡。

甲状腺结节的患者要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，粗粮富含膳食纤维，也要适当补充一些。同时还要调整好自己的情绪，避免不良的情绪，长期处于抑郁、焦虑、紧张的状态很容易会引起内分泌失调，这样就可能会让病情加重。

热心网友时间：2022-06-25 10:29

如果有一些患者有甲状腺方面的疾病，平时需要根据自己的个人状况来选择合适的生活习惯。如果说出现了甲亢的话，平时要低碘饮食，要适当吃一些富含蛋白质的食物，平时要多吃水果和蔬菜。如果说是甲减的话，平时可以适当多吃一些富含碘的食物，要多吃富含蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激的东西。
日常生活中保持情绪平稳，遵照医生建议来进行日常起居，不要过分的焦虑紧张。
饮食上要合理碘的摄入；劳逸结合不要熬夜、抽烟、不要长时间用手机。
家庭护理
通用的监测指标包括心跳和脉搏的变化，测量患者的清晨心率及血压，密切关注基础代谢的变化。