为什么我跳完绳后小腿疼啊?

发布网友发布时间：2022-04-23 03:24

共2个回答

热心网友时间：2023-09-30 20:24

剧烈运动后没有尽量放松小腿自然会疼！
经常运动的话你小腿的肌肉就会变多！
多少可能会变粗！

热心网友时间：2023-09-30 20:25

经常跳的话是不会痛的。跳完后要按摩腿部，拍打放松肌肉，这样可以减少疼痛。

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