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花蛤烧汤的做法放什么

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:24

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4个回答

热心网友 时间:2022-05-12 23:15


花蛤豆腐汤

今天带来的这道花蛤豆腐汤,我添加了裙带菜和粉丝,好吃又营养。肉质细嫩的蛤蜊和鲜美清淡的裙带菜,再加上爽口嫩滑的豆腐和粉丝,熬出浓郁的汤汁,喝一口简直鲜到心头。在这秋冬的季节来碗暖呼呼的热汤是件再幸福不过的事了! 裙带菜是一种常见的食用海藻,生长在海底,被称为深海绿黄金,也叫海藻之王。 裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜,含维生素C量等于1.5斤胡萝卜,含蛋白质量等于1.5个海参。其含碘量也比海带多。

食材

热心网友 时间:2022-05-13 00:33

食材

热心网友 时间:2022-05-13 02:08

花蛤汤

这道汤只放了几个花蛤进去,出锅后品尝竟是如此的鲜。

用料  

花蛤    十只左右    

姜    随意    

盐    少量    

小葱    两根    

花蛤汤的做法  

花蛤的营养价值及功效,具体如下:

1、增进食欲:花蛤能够提高味蕾敏感性,因此对食欲不振的人,适当吃花蛤,可以补充锌元素、提高味蕾敏感性,在增进食欲方面的功效非常明显;

2、提高生殖功能:锌元素能够为生殖细胞的构成,提供丰富原料。因此对于不孕不育、生殖功能较差的人,可以提高生殖功能;

3、促进伤口愈合:花蛤中的锌元素,能够促进伤口愈合,因此对于跌打损伤或术后的患者,适当吃花蛤,以补充锌元素,能够促进伤口愈合;

4、提高机体免疫力:花蛤富含一定量的优质蛋白质,为体内免疫物质的形成提供丰富原料,因此适当吃花蛤,可以补充优质蛋白质,从而提高机体免疫力。

花蛤汤的主要功效在于清热、养阴、软坚、散结和利水等作用。首先从花蛤的中药药性分析而言,花蛤的性质偏寒、味咸,它的主要作用讲就用于肝肾、阴虚、火旺、痰厥、瘀阻经络,所以对于瘰疬、斑块这些疾病可以应用花蛤进行治疗。作为食材的时候,我们用这个花蛤主要的适用人群是身体里肝肾、阴虚、有火。主要临床表现就是睡不好觉、口干,甚至夜间盗汗,这些人群当中可以经常的服用一些花蛤汤进行辅助治疗。对于阳虚、脾胃虚寒的这些人群不推荐花蛤进行经常的食用。

热心网友 时间:2022-05-13 03:59

材料

花蛤蜊:250克;

植物油:5克;  香菜:1棵;  水:适量;  火锅底料:1袋;

花蛤汤的做法

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