这些糖尿病人都可以吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 03:24

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热心网友时间：2023-07-25 22:30

糖尿病人可以吃米饭，但一定要少吃，最好吃五谷杂粮，像燕麦片，玉米面，紫山药要等，以低糖低淀粉的食物或粗粮以及蔬菜等作为主食，另外像豆类及豆制品，苦瓜，洋葱，香菇，柚子，南瓜，可降低血糖，是糖尿病人最理想的食物。

热心网友时间：2023-07-25 22:30

糖尿病患者饮食习惯非常重要，不能暴饮暴食，不能吃过于精细的食物，也不能食用油腻辛辣刺激性食品，同时还要适量运动。

热心网友时间：2023-07-25 22:31

糖尿病人一定要去忌口，甜食是不可以吃的，现在天热了，但是一定不要喝西瓜，不要吃香蕉，可以吃点黄瓜，西红柿，多吃粗粮，饮食清淡一些，少吃重口味的饭菜，平时多运动