月经期可以吃柿子不

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:25

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热心网友 时间：2023-08-30 06:31

在月经期是不可以吃柿子的。虽然柿子的营养价值非常高，含有糖、蛋白质、脂肪以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等微量元素，还有多种维生素，而且它的药用价值也非常高。但是在月经期的时候是不能吃的，因为柿子属于寒凉的水果，如果在月经期吃柿子可能会引起痛经。在日常生活中，建议有胃痛的病人不要吃柿子，另外柿子也不能空腹食用。而且柿子不可与螃蟹、菠菜、甘薯等同时食用，这样会引起腹痛、腹泻、痛经及其他不适，所以吃柿子的时候尤其要注意。

热心网友 时间：2023-08-30 06:31

月经期间一般需要饮食清淡，禁食寒凉、辛辣食物。柿子性寒，女性月经期间最好少吃，对于一些经期容易受凉的女性来说，柿子食用过多可能会造成腹泻或痛经的症状。但适量的吃一些柿子对大多数人来说并不会造成危害。女性经期应更好地保护自己，注意个人清洁卫生。饮食较平常更加注意，可多吃一些高蛋白，富含铁的食物以补充体内大量流失的营养，不吃过冷过冰、辛辣刺激的食物。注意腹部的保暖，如可以喝生姜红糖水来缓解腹部不适。同时避免剧烈运动，保持心情愉悦。

热心网友 时间：2023-08-30 06:32

生理期间可以适当的吃柿子。

柿子本身的营养物质比较丰富，有很高的药用价值。柿子含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素以及微量元素等，适当的食用可以增加生理期间女性的免疫力。但柿子属于寒性食物，生理期间大量食用，可能会导致体内出现寒气，引发或加重痛经的症状。所以生理期间根据自身的具体情况，决定是否要吃柿子。
生理期间由于女性的体质比较虚弱，严重的可能会出现腹泻，腹痛，痛经等不适症状，生理期间不建议吃寒冷辛辣的食物，以免加重不适的症状。

热心网友 时间：2023-08-30 06:32

月经期间最好不要吃柿子
柿子这种东西不容易消化
它分泌的一种物质，对胃不好

热心网友 时间：2023-08-30 06:33

你最好不要，因为西红柿里面富含有大量的一个营养元素的话，我个人认为在经期之间是不要摄入太多，有一个和水红那样有关的这样一个关系可以等到经期结束，后来进行摄入。

热心网友 时间：2023-08-30 06:31

在月经期是不可以吃柿子的。虽然柿子的营养价值非常高，含有糖、蛋白质、脂肪以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等微量元素，还有多种维生素，而且它的药用价值也非常高。但是在月经期的时候是不能吃的，因为柿子属于寒凉的水果，如果在月经期吃柿子可能会引起痛经。在日常生活中，建议有胃痛的病人不要吃柿子，另外柿子也不能空腹食用。而且柿子不可与螃蟹、菠菜、甘薯等同时食用，这样会引起腹痛、腹泻、痛经及其他不适，所以吃柿子的时候尤其要注意。

热心网友 时间：2023-08-30 06:31

月经期间一般需要饮食清淡，禁食寒凉、辛辣食物。柿子性寒，女性月经期间最好少吃，对于一些经期容易受凉的女性来说，柿子食用过多可能会造成腹泻或痛经的症状。但适量的吃一些柿子对大多数人来说并不会造成危害。女性经期应更好地保护自己，注意个人清洁卫生。饮食较平常更加注意，可多吃一些高蛋白，富含铁的食物以补充体内大量流失的营养，不吃过冷过冰、辛辣刺激的食物。注意腹部的保暖，如可以喝生姜红糖水来缓解腹部不适。同时避免剧烈运动，保持心情愉悦。

热心网友 时间：2023-08-30 06:32

生理期间可以适当的吃柿子。

柿子本身的营养物质比较丰富，有很高的药用价值。柿子含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素以及微量元素等，适当的食用可以增加生理期间女性的免疫力。但柿子属于寒性食物，生理期间大量食用，可能会导致体内出现寒气，引发或加重痛经的症状。所以生理期间根据自身的具体情况，决定是否要吃柿子。
生理期间由于女性的体质比较虚弱，严重的可能会出现腹泻，腹痛，痛经等不适症状，生理期间不建议吃寒冷辛辣的食物，以免加重不适的症状。

热心网友 时间：2023-08-30 06:32

月经期间最好不要吃柿子
柿子这种东西不容易消化
它分泌的一种物质，对胃不好

热心网友 时间：2023-08-30 06:33

你最好不要，因为西红柿里面富含有大量的一个营养元素的话，我个人认为在经期之间是不要摄入太多，有一个和水红那样有关的这样一个关系可以等到经期结束，后来进行摄入。