发布网友 发布时间:2022-04-23 03:11
共4个回答
热心网友 时间:2023-06-26 03:25
在最近这几年,抑郁症这一词流行起来了。因为,近几年来患抑郁症的人逐渐上升。患上抑郁症,会严重影响到自己的生活质量。那么,抑郁症到底有多可怕?我们大家一起去了解一下。
一、抑郁症
一旦患上抑郁症,那么,每天的情绪都是非常低落的,对生活中的所有事情都不感兴趣。每天只有一个低落的情绪,不开心,难过,焦虑……还有,患上抑郁症之后,会出现食欲减退,注意力不集中,记忆力减退,严重失眠,睡眠质量差,食欲下降,体重减轻等症状。这些对于我们的工作,生活以及学习都会造成巨大的不利影响。而且,患上抑郁症之后,一般都不愿与其他人进行交流,只想一个人过,不想和别人有关系。患上抑郁症的危害是比较大的,患上抑郁症之后,会出现闷闷不乐,意志消沉的症状。严重的时候,就会产生自杀的念头,每年我国都会有很多患上抑郁症而选择自杀的案例。综上所述,一旦患上抑郁症,就会影响到我们日常的生活,学习,工作和人际交往,严重的时候还会危及生命。
二、预防抑郁症,我们该怎么做?
预防抑郁症,平时的时候要正确对待我们的负面情绪。不管遇到什么事情,不要一个人憋着,要及时的与自己的亲友保持沟通, 还可以向专业人士求助等。要学会及时的将不良情绪释放出来,这样才能有利于我们的身体健康。另外,要学会劳逸结合,不要经常的劳累,更不要经常的精神压力过大,要学会放松自己的心情和身体。不要过于劳累,因为长期处在疲劳的状态当中也会让我们的情绪低落。预防抑郁症,最主要的就是要学会去管控我们的负面情绪,学会自我调节,主动消化不良情绪。以上只是我的个人看法。
热心网友 时间:2023-06-26 03:26
抑郁症非常害怕,不但会要了自己的命,而且会要了家人的命,时时刻刻感觉到非常痛苦,想要结束自己的生命。热心网友 时间:2023-06-26 03:26
我觉得抑郁症非常可怕,能够让人失去理智,完全不知道自己在做什么,无法控制自己的行为。热心网友 时间:2023-06-26 03:27
这位母亲是明显的产后抑郁症,长久以来人们其实没有意识到抑郁症是一种疾病,反而觉得病人是“矫情”,但其实抑郁症人群是需要进行药物治疗的,不然发作的时候,轻者自伤,重者可能会有自杀倾向。