粉丝加胡萝卜丝掺在一起凉拌怎么做

1、蒜末适量，辣椒油适量，生抽适量，陈醋适量，盐适量，白糖适量，香油适量 2、菠菜2颗，胡萝卜丝适量，泡好的粉丝约250克，花生米适量。3、提前将粉丝泡好，然后在碗中加入蒜末，辣椒油，生抽，醋，盐，白糖，香油，搅拌均匀备用。4、然后锅中烧水，水开后下入菠菜和胡萝卜丝炒至断生即可捞出。...

1. 原料：粉丝 胡萝卜 红油 大蒜 生抽 米醋 盐 白糖 鸡精 2. 做法：粉丝洗净，入沸水锅中焯熟泡软捞出过凉沥干水分 3. 胡萝卜切成丝，越细越好 4. 锅里焯一下 5. 捞出，过凉沥干水分 6. 大蒜去皮，捣成蒜泥 7. 用大蒜泥，白糖米醋盐 鸡精 调成汁 8. 把粉丝和胡萝卜丝装...

1、土豆粉条（或者红薯粉）提前用冷水泡发，胡萝卜去皮待用，洗净香菜；2、胡萝卜切丝；3、泡发的粉条放进锅里用开水煮熟，泡发的粉条不用煮太久；4、煮熟的土豆粉条晶莹剔透；5、可以用煮粉条的水继续焯胡萝卜丝，清水里可以少许加一些盐；6、干辣椒切碎，大蒜切末；7、把切好的干辣椒碎和蒜末...

1、胡萝卜洗净切丝;蒜剁成泥状。2、粉丝泡好备用。3、锅里放入适当的油，然后放入胡萝卜丝和粉丝翻炒，加入调味品，搅拌均匀就可以装盘了。胡萝卜粉丝凉拌菜的功效与作用 胡萝卜中含有丰富的植物纤维，能够帮助人体肠胃消化，鲤鱼通便。粉丝的吸水性较好，搭配其他食材烹饪，可以充分的吸收汤汁，更加入味...

做法：1、首先将胡萝卜洗干净后去皮，然后切成细丝。2、锅里烧水，水开后将胡萝卜放开水淖一下。3、胡萝卜稍微淖一下后就捞出。胡萝卜丝捞出过一遍凉白开控水待用。4、锅内烧开水，放入粉丝煮软。5、粉丝软后 马上捞出放入凉白开浸一会然后捞出控水。6、葱姜切细丝，蒜切末，香菜切碎，碗内磕入...

1: 粉丝清洗一下,凉水泡软。胡萝卜洗净,切丝。锅中放水烧开,下粉丝,煮成透明状,捞出冲凉,摆在盘底。胡萝卜丝放入锅中稍煮片刻捞出冲凉,摆在粉丝上。大蒜拍碎,切末,撒在中央,再撒点香菜段点缀。 2: 起锅烧热,倒入适量花生油烧热,浇在蒜末上,再加适量生抽和醋,吃时搅拌均匀即可。 凉拌胡...

步骤1 食材：粉丝1个，胡萝卜150克，豆芽150克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根、香油2克，盐1克，生抽3克，醋1克，辣椒油5克，鸡精2克。步骤2 胡萝卜切细丝。步骤3 豆芽对半切开。步骤4 蒜切蒜蓉。步骤5 姜切姜蓉。步骤6 小葱切葱花。步骤7 锅中水沸后，放入豆芽，煮3分钟，捞出沥干，装入大碗中...

凉拌三丝的做法 1.粉丝放入温水中浸泡10分钟左右。2.胡萝卜洗净切丝，海带切丝，香菜切碎，蒜切末。3.锅中加清水，放入粉丝、海带丝煮至断生，捞出。4.将粉丝、海带丝、胡萝卜丝放入碗中，加盐半勺、鸡精半勺、生抽2勺、醋2勺、胡椒粉1克、辣椒油1勺、蒜末拌匀。5.盛入盘中，撒上香菜碎即可。...

准备食材:粉丝,金针菇,菠菜,胡萝卜丝,香菜,辣椒面,辣椒粉,白芝麻,蒜蓉 调料汁:三勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,两勺陈醋,少许盐 1. 粉丝泡水煮熟过凉水备用,配菜煮熟捞出备用 2. 热锅凉油放葱蒜小火炸至微黄,捞出葱蒜(用葱蒜炸过的油会更加香) 3. 趁油热淋入辣椒面辣椒粉白芝麻和蒜蓉的碗中 激发香味 4...