白头发变黑了怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-23 03:06

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热心网友时间：2023-08-14 02:25

少白头可以是多种因素引起的，比如遗传、营养、精神因素等等，首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理。当自身身体机能调整正常会出现部分白发转黑的可能。
保持乐观开朗的情绪，注意锻炼身体,劳逸结合，多吃一些含维生素B1、B2、B6以及含铜，铁等微量元素多的食物.如各种粗粮、豆类、动物肝脏、黑芝麻、核桃、黑枣、黑木耳、海带、菠菜、西红柿等，不要挑食和偏食。经常用双手指揉搓头皮。
祝你健康。

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