田七炖鸡腿蜘蛛胶片可以一起炖吗?
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发布时间：2022-04-23 03:05
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热心网友
时间：2023-10-12 18:33
曾经有朋友反映过，说自己在运动中导致了足踝扭伤，没有骨折，只是伤到了“筋”，很疼，怎么办呢？灵机一动想到了我介绍过的此方，觉得三七活血通络，应该也有效果，于是就做了吃，结果很快就不痛了。然后大家问我：“难道不是骨折，此方也有效？”
是的，今天我们就介绍这些知识。
我首先给大家举个例子，还是我母亲这几天发生的事情。
我母亲的膝盖，很多年前也疼痛过，我当时用活血通络的泡脚方给解决的。很多年没有问题了，这次又犯病了，膝盖疼痛，步履蹒跚，连起坐都成了问题，需要人拉一把。这严重地影响了我妈的情绪，于是我妈就去医院检查，拍片，说是退行性病变，有骨刺。就直接打了玻璃酸钠，但是没有看到效果。
这个时候，我想现在天气冷了，还是用之前曾用过的方子泡泡脚吧，但是泡脚之后，没有什么效果，疼痛依旧。
这个时候我想，这是瘀血严重了，我们就用三七粉炖鸡腿骨吧，于是我就起早去菜市场，买了鸡腿骨，我们这里现在叫“鸡肘”，好像是烧烤店里面的食材。我当时让店家给砸一下，老板娘就拿出一个大木槌，现场一根根给捣裂了。
↓ 这是我买的鸡肘和喝光了汤剩下的鸡肘 ↓
然后，回来我用3克的三七粉，放了5根鸡肘，煲汤，然后给我母亲喝，结果当天晚上喝的，第二天起床，困扰她多日的膝盖痛就好了，行动自如，我母亲情绪大好，当天就和老伙伴们去唱歌了。
那么，这里面的道理是什么呢？到底什么是骨刺呢？为何用三七粉炖鸡腿骨也会有效呢？
骨刺，主要是关节因为各种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生。严格地讲，这次“刺”，一般并不是大家想象的那种尖锐的“刺”，而只是一些增生。骨刺的病因可包括年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血循改变等。其中年龄老化是最强的危险因素，其次是外伤和肥胖。
现在很多人谈骨刺色变，其实也用不着，因为随着年龄的增加、骨骼的磨损，很多人都会有类似的增生，也就是说，骨刺其实或多或少，是普遍存在的，并不是所有的这种增生都会引起疼痛反应。大家也不必害怕，很多时候，我们是可以和骨刺和平共处的。
那么，为何骨刺严重了会引起疼痛呢？
现在大部分专家认为，骨刺本身并不会引起疼痛，而病变关节周围的血管、神经损伤导致血液循环不畅等原因产生了疼痛的感觉。也就是说，因为有了增生，导致关节周围的结构发生改变，会磨损到周围的血管、韧带、神经等组织，导致出现局部损害比如水肿、瘀血、炎症等，是这些局部损害，导致了疼痛的症状。
热心网友
时间：2023-10-12 18:33
田七炖鸡 田七
1 益气补血
中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，而田七也有补血止血的功效，对于气虚乏力、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱的人群，都可以选择田七鸡汤进行食疗。
2 活血化瘀
田七炖鸡中加入中药田七，田七性温，味甘苦，入肝经，有活血化瘀的功效，撑起服用田七还能够软化血管，促进血液健康，预防心脑血管疾病，因此田七炖鸡适合心脑血管疾病者食用，有很好的食疗功效，另外，宫寒、痛经的女性食用也能够起到缓解作用。
3 消肿止痛
田七还有消肿止痛、止血的效果，另外，鸡肉的营养丰富，能够起到温补的作用，对于身体的恢复也有很好的帮助，因此田七炖鸡也非常适合跌打肿痛、外伤出血、吐血、咳血、便血的人群食用。
4 提高免疫力
田七鸡汤中含有丰富的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。5 强身健体
田七鸡汤的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B族、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K以及钙、磷、铁、铜、锌等营养成分，适量食用田七鸡汤能够起到补充营养、强身健体的功效。
6 田七炖鸡的适宜人群和禁忌人群
1.适宜人群
田七炖鸡有益气补血、活血化瘀、消肿止痛、止血、强身健体、提高免疫力的功效，适合气虚乏力、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱、跌打肿痛、外伤出血、吐血、咳血、便血、宫寒、痛经、心脑血管疾病、免疫力差者食用。
2.禁忌人群
田七炖鸡有温补、活血的作用，并且蛋白质含量较高，因此孕妇、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、痔疮、痛风、肝炎、肾炎、肾功能不全者不宜食用。
热心网友
时间：2023-10-12 18:33
